Холодные ветры на улице бушуют уже вовсю, что является малоприятным явлением для нашего иммунитета. Думаю, очень неплохой и доступный вариант его укрепления - "сгрызание" хотя бы одного яблока в день (Не стоит увлекаться ими только людям с язвой!). Этот сочный и сладкий фрукт - просто кладезь полезных веществ. Его положительные свойства можно перечислять бесконечно. Яблочки избавляют организм от излишков холестерина, улучшают пищеварительные процессы, чистят кровь и повышают уровень гемоглобина, снабжают силами для умственной и физической деятельности, способствуют похудению и т.д.. Так что мой вам совет: налегайте на сей волшебный фрукт. ;)
Что вдохновило меня на оду этим фруктам? Сама съела только что два аппетитных яблочка... Ням-ням... :D
2 коммент.:
Блин, аж тоже захотел) Только лень ещё раз зубы чистить перед сном, вот бы чуть раньше прочесть)) Завтра отведу душу)
Хехе :) Кстати, полезнее всего именно зеленые (по цвету) яблоки, нежели других цветов.
Отправить комментарий