Ну что же... Начнем-с что ли? :)
Всем добрый вечер. Меня зовут Кшанти... Так уж и быть, раскрою небольшую тайну: в переводе с санскрита мой псевдоним переводится как "терпение". Почему именно терпение? Может быть вам повезет, и вы узнаете об этом позже. ;) А пока мне хотелось бы поведать о том, чему вообще будет посвящен мой блог.
Итак... Последнее время я все больше и больше замечаю на собственном опыте взаимосвязь между здоровьем духа и тела и счастьем. Думаю, никто не будет спорить с тем, что от состояния здоровья нашего организма зависит достижение успеха в жизни, получение удовлетворения от нее и многое другое. Стоит только немного захворать, и вот настроение уже на нуле, а апатия так и стремится зажать нас в свои коварные тиски. Скверное самочувствие, вызванное болезнью, начинает активно мешать достижению жизненных целей. Аналогично обстоят дела и с отрицательным влиянием на нас негативных эмоций, зарождающихся в нашем уме. Разве можно сконцентрироваться на чем-либо или сохранить внутреннюю гармонию, когда вас пожирает депрессия или обжигает разгневанность и злость на другого человека. Все это нарушает внутренний баланс тела, как на духовном, так и на материальном уровнях, что способно постепенно портить нам и окружающим жизнь и вызывать различные заболевания.
Подытожив все выше написанное, можно с уверенностью сказать, что для достижения внутренней радости, счастья или хотя бы даже простой собранности и организованности необходимо поддерживать здоровье ума и тела на должном уровне. Именно поэтому мне хотелось бы подробно раскрыть в данном блоге эту тему.
Уже довольно длительное время я изучаю различные источники, анализирую статьи, посвященные здоровому питанию, здоровому образу жизни, интересуюсь всевозможными способами достижения гармонии в душе и методами контроля собственных эмоций. Эти и многие другие темы я буду раскрывать здесь, в этом тихом и уютном уголке. :) Надеюсь, что данный блог будет нести пользу его читателям, а также будет являться мне дополнительной мотивацией для поддержания счастливого образа жизни.
Желаю всем счастья и процветания! :)
Всем добрый вечер. Меня зовут Кшанти... Так уж и быть, раскрою небольшую тайну: в переводе с санскрита мой псевдоним переводится как "терпение". Почему именно терпение? Может быть вам повезет, и вы узнаете об этом позже. ;) А пока мне хотелось бы поведать о том, чему вообще будет посвящен мой блог.
Итак... Последнее время я все больше и больше замечаю на собственном опыте взаимосвязь между здоровьем духа и тела и счастьем. Думаю, никто не будет спорить с тем, что от состояния здоровья нашего организма зависит достижение успеха в жизни, получение удовлетворения от нее и многое другое. Стоит только немного захворать, и вот настроение уже на нуле, а апатия так и стремится зажать нас в свои коварные тиски. Скверное самочувствие, вызванное болезнью, начинает активно мешать достижению жизненных целей. Аналогично обстоят дела и с отрицательным влиянием на нас негативных эмоций, зарождающихся в нашем уме. Разве можно сконцентрироваться на чем-либо или сохранить внутреннюю гармонию, когда вас пожирает депрессия или обжигает разгневанность и злость на другого человека. Все это нарушает внутренний баланс тела, как на духовном, так и на материальном уровнях, что способно постепенно портить нам и окружающим жизнь и вызывать различные заболевания.
Подытожив все выше написанное, можно с уверенностью сказать, что для достижения внутренней радости, счастья или хотя бы даже простой собранности и организованности необходимо поддерживать здоровье ума и тела на должном уровне. Именно поэтому мне хотелось бы подробно раскрыть в данном блоге эту тему.
Уже довольно длительное время я изучаю различные источники, анализирую статьи, посвященные здоровому питанию, здоровому образу жизни, интересуюсь всевозможными способами достижения гармонии в душе и методами контроля собственных эмоций. Эти и многие другие темы я буду раскрывать здесь, в этом тихом и уютном уголке. :) Надеюсь, что данный блог будет нести пользу его читателям, а также будет являться мне дополнительной мотивацией для поддержания счастливого образа жизни.
Желаю всем счастья и процветания! :)
